我從今年3月開始接觸了手淫，頻繁的手淫到現(xiàn)在

      你的情況考慮可能是由于頻繁手淫導(dǎo)致的生殖器官勃起不堅的情況，建議你可以先戒掉手淫一段時間觀察看看，如果徹底戒掉手淫也沒有改善的話，需要到醫(yī)院男科檢查一下看看的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況考慮頻繁手淫引起的陽痿。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況考慮頻繁手淫引起的陽痿，首先需要戒除手淫，可以服用金匱腎氣丸，復(fù)方玄駒膠囊改善；戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，避免手淫，注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。
      

      病情分析：
      長時間不當(dāng)?shù)氖忠呛芸赡軙?dǎo)致勃起出現(xiàn)困難的，所以應(yīng)該注意休息和安全，看看身體是否有不適的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要戒除手淫不良習(xí)慣，可以積極做有氧運(yùn)動，或者吃一些滋補(bǔ)腎精的中藥來做調(diào)理，多休息觀察一段時間，會逐漸的恢復(fù)正常的，注意不要有壓力，多注意吃瘦肉或者黑芝麻等比較好。
      
      以上是對“我從今年3月開始接觸了手淫，頻繁的手淫到現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況頻繁手淫刺激，陰莖勃起不好，需要戒除手淫刺激。食用一些補(bǔ)腎食物。必要時醫(yī)院男外科檢查是否腎虛引起，應(yīng)用中成藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)食用一些枸杞甲魚瑪卡等補(bǔ)腎食物。需要注意戒除手淫行為，適當(dāng)體育運(yùn)動鍛煉加強(qiáng)體質(zhì)。必要時醫(yī)院男外科檢查，應(yīng)用五子衍宗丸等中成藥。