健康咨詢描述: 從今年開始就經(jīng)常手淫,只要在房間里玩手機產(chǎn)生念頭就會忍不住,因為我暑假也不用干活,爸媽也忙不怎么管,所以整天都待在房間,忍不住手淫,但是過后就會感覺很羞恥,我自己也明白不可以,可是總是忍不住,晚上精神也容易焦慮不安,不敢關(guān)燈,但也不喜歡白天那個感覺,暑假越來越嚴重,要開學(xué)了,我不能在這樣下去了,要怎么辦???
病情分析:
手淫是一種不良習(xí)慣,長期手淫可以導(dǎo)致精神注意力不集中,萎靡不振,嚴重還能造成性功能障礙
指導(dǎo)意見:
建議戒掉手淫的不良習(xí)慣,清心寡欲,不要看不健康視頻及圖片文字,穿寬松衣服,避免刺激陰部
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