健康咨詢描述: 你好,我今年四十歲,去年六月份因為腳麻,愛打瞌睡,在醫(yī)院做的糖耐量實驗,空腹6.63,餐后一小時11.19,兩小時14.66,醫(yī)生說是胰島素抵抗,確診糖尿病,當時我體重232斤,(我身高是180),我堅持每天早上快走或者慢跑半個小時,吃飯也注意很多,一個月以后血糖就正常了,因為在工廠上班,吃飯偶爾會帶糖,偶爾餐后兩小時血糖會高到9.0左右,經(jīng)過半年的努力,體重瘦下來了,去年年底的時候體重192,只要不吃含糖的食物血糖就不會高,然后就沒有堅持鍛煉了,今年也沒怎么鍛煉,而且吃飯也沒刻意的去控制,但是血糖百分之九十九的時候都是正常的,而且除了大量吃面食會高到8.5,其他不管是空腹還是餐后都是正常值!怎么回事?我這還算糖尿病嗎?
首先要明確的是糖尿病不會治愈,需要長期調(diào)理。一開始血糖有所下降,目前未能好好控制,又高了。建議嚴格飲食控制以及運動,并配合藥物治療,如二甲雙胍、達格列凈。
問題是我現(xiàn)在不運動不刻意控制飲食不吃藥,血糖也不會高,不管空腹還是餐后兩小時都是正常的,除了大量吃面食之外,我這算什么?還有一點,我去年年底的時候又做了一次糖耐量和胰島素釋放試驗,空腹正常,一小時9.26,兩小時8.5,胰島素正常,醫(yī)生又說是糖尿病前期
那就要嚴格控制血糖。糖尿病診斷是根據(jù)血糖水平診斷的。
那我這樣的現(xiàn)象是糖尿病前期還是糖尿病?還是糖尿病已經(jīng)進入蜜月期?還是其他?問題是兩個月一次的糖化也是正常的,在5.4到5.7之間不等
糖尿病的診斷標準是空腹血糖≥7.0mmol/L,和(或)餐后兩小時血糖≥11.1mmol/L,和(或)隨機血糖≥11.1mmol/L。
這個標準我很清楚,所以我很迷茫,我不知道我這是糖前期還是糖尿病已經(jīng)被控制了,還是蜜月期
糖尿病明確診斷了,為什么考慮糖尿病前期?
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,正??崭寡侵凳?.9~6.1。注意觀察血糖的變化。
指導(dǎo)意見:
平時多進行戶外運動,比如跑步,打籃球等運動,增強身體抵抗力,多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。不要吃糖含量高的食物。
問題是我現(xiàn)在不運動不刻意控制飲食血糖也不會高,不管空腹還是餐后兩小時都是正常的,除了大量吃面食之外,我這算什么?還有一點,我去年年底的時候又做了一次糖耐量和胰島素釋放試驗,空腹正常,一小時9.26,兩小時8.5,胰島素正常,醫(yī)生又說是糖尿病前期
餐后血糖小于11.1屬于正常的,平時多進行運動,不要吃太油膩的食物
那我這算糖尿病好了,還是糖前期?還是糖尿病蜜月期?
平需要注意下飲食問題
麻煩正面回答一下我的問題好嗎?謝謝
你目前不屬于糖尿病
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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