健康咨詢描述: 腦子里無時(shí)無刻都想吃東西,而且每天下來嘴基本沒挺過,身高170,體重140,沒有到過胖的地步,但是還是很胖。
根據(jù)你描述的情況分析目前癥狀,飲食三餐要有規(guī)律,營養(yǎng)均衡,如果暴飲暴食會(huì)容易引起胃腸消化紊亂而引發(fā)一些疾病。在飲食上要適當(dāng)?shù)目刂啤F綍r(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉。身高1米7,目前體重屬于偏胖,所以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈瓦\(yùn)動(dòng),二者相結(jié)合,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)起到整體瘦身的效果,同時(shí)有助于身體健康。
病情分析:
現(xiàn)在體重140斤,稍微有點(diǎn)兒偏胖,但是平時(shí)盡量少吃東西,特別是油膩的食物。
指導(dǎo)意見:
如果特別想吃東西的時(shí)候,你可以轉(zhuǎn)移一下注意力,比如看看書,或者是到戶外活動(dòng)活動(dòng)。多出去散散步,鍛煉一下身體。
病情分析:
你好,腦子里無時(shí)無刻都在想著吃東西,身高170,體重140,是否血糖問題,內(nèi)分泌,甲狀腺問題等引起的。
指導(dǎo)意見:
先找自己感興趣的事情做,轉(zhuǎn)移注意力,平時(shí)多注意合理的飲食,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下。
以上是對(duì)“無時(shí)無刻都想著吃東西”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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