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應力性腓骨痛會二次傷害嗎？

男 | 23歲 2020-09-29 16:06:43 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我239.2號的時候，左腳發(fā)生應力性腓骨痛。9.14打了封閉針參加一項體測。我的左腳現(xiàn)在每天都恢復一點，有明顯進步的趨勢。走路痛苦幾乎很小了，之前很痛的。請問這種情況下，我可以去健身房鍛煉上肢嗎？會發(fā)生二次傷害嗎？

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2020-09-29 16:42:03 我要投訴

你好，這種情況建議沒有明顯疼痛后再進行體育鍛煉，循序漸進的體育鍛煉，逐漸增加鍛煉頻次和力量，以不出現(xiàn)明顯酸痛為宜。二次損失可能性小，規(guī)律作息及飲食，適度高鈣高蛋白飲食。

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2020-09-29 16:26:00 我要投訴

      病情分析：
      如果之前有損傷性疼痛，還沒有完全恢復的情況下不建議鍛煉，以免出現(xiàn)進一步損傷。
      指導意見：
      建議，如果只是鍛煉上肢，影響不到下肢，就可以進行鍛煉，可以進一步的對癥用藥。