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缺少維生素會怎么樣,跟多種維生素什么區(qū)別

男 | 48歲 2020-09-28 18:23:44 2人回復 來自

健康咨詢描述: 缺少維生素會怎么樣,前段時間買了湯臣倍健多種維生素在補充,感覺還不錯。不知道維生素跟多種維生素什么區(qū)別?

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門痛;大便異常;肛門 幫助網(wǎng)友:18549
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2020-09-29 11:44:38

      在日常生活當中,一定要注意多吃一些新鮮蔬菜水果,多做一些有氧運動,多吃干果,能夠增強您身體的身體狀態(tài),平時要注意不要有熬夜,勞累的習慣,主要是要靠日常生活的保養(yǎng)。
      

趙金虎
趙金虎 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性胃炎,慢性胃炎,腸胃炎,不穩(wěn) 幫助網(wǎng)友:2316
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2020-09-29 08:27:03

      病情分析:
      病情分析:你好,根據(jù)你的敘述多種維生素和復合維生素只是含有維生素種類不同,看您到需要哪些維生素,一般來說多種維生素比復合維生素含有的維生素種類多一些。
      指導意見:
      如果要說區(qū)別,那只是所含維生素的種類不一樣的,建議注意休息,多吃含鈣高的食物,增加營養(yǎng),希望我的回復對你有幫助。
      

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