每天上班郁悶，痛苦，沒心情
健康咨詢描述： 和車間主任吵了一架，擔(dān)心他給我小鞋穿！為了緩解矛盾，就發(fā)了一個(gè)短信給他，內(nèi)容就是說吵架后我的心情很難過，并向他道歉，問能不能請(qǐng)他吃飯！(吃飯打算拉我朋友一起的)，信息被他老婆看見了，他老婆就跑到我跟前說我不檢點(diǎn)等！超級(jí)郁悶，我嘴巴笨，跟她解釋又說不清楚！感覺自己魔怔了，因?yàn)樗囊痪洳粰z點(diǎn)，每天上班總感覺別人對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)，說我壞話！想離職，感覺工作對(duì)我很重要，不離職我又特別痛苦！我該怎么辦？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
其實(shí)有時(shí)候你的一些做法讓別人誤會(huì)了，那么找機(jī)會(huì)去澄清一下就可以了，只要你自己做的心里沒有問題，那就不要再去糾結(jié)在這件事情上。
指導(dǎo)意見：
對(duì)你來說這只是一份工作，不要給自己太大的壓力。就會(huì)讓自己放松下來，去面對(duì)一些不好的事情。轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上不要胡思亂想。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
根據(jù)你的描述，你和車間主任以及他的老婆之間有了矛盾，這種情況你可以解釋清楚，每天上班都很郁悶，痛苦沒有心情，這種情況倒不如不上班，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，如果調(diào)整不好的話，就換一個(gè)工作環(huán)境。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
因?yàn)楹蛙囍魅纬臣?，?dān)心被報(bào)復(fù)，就發(fā)信息請(qǐng)吃飯，讓他老婆誤解找到了你，罵你不檢點(diǎn)，因?yàn)檫@句話，總感覺別人對(duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)很是難受。
指導(dǎo)意見：
人際交往中，吵架有時(shí)候是難以避免的，被人誤解也是生活中少不了的，因?yàn)閯e人罵你一句不檢點(diǎn)，是你自己耿耿于懷不釋懷，你是不是這樣的人，自有周圍的人給定論，你活在別人的嘴巴里當(dāng)然會(huì)累。
以上是對(duì)“每天上班郁悶，痛苦，沒心情”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
