冷熱水交替洗澡會(huì)對(duì)健康有不好的影響嗎？
健康咨詢(xún)描述： 我有長(zhǎng)期冷熱水交替泡澡的習(xí)慣，覺(jué)得有緩解疲勞的功效。由于近期出現(xiàn)過(guò)夏日洗冷水澡猝死的新聞，心有余悸，所以想了解下具體會(huì)有什么影響？
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冷熱交替浴可以使皮膚血管反復(fù)擴(kuò)張和收縮，促進(jìn)血液循環(huán)，能夠增強(qiáng)抵抗力，有利于身體健康。但是也有可能造成患者受涼感冒，心臟病或者高血壓患者是不可以冷熱交替浴的。對(duì)男性龜頭部位進(jìn)行冷熱交替浴，能夠降低龜頭的敏感性，延長(zhǎng)性生活時(shí)間。
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你好，從你描述的這個(gè)洗澡的情況來(lái)看，這種方法是不科學(xué)的。尤其是同一次洗澡中冷熱交替的使用的話(huà)，就對(duì)身體更不好。可以長(zhǎng)期洗冷水或者是洗溫水澡，這個(gè)是沒(méi)有問(wèn)題的，對(duì)身體會(huì)有一定的幫助。因?yàn)樯眢w忽冷忽熱，毛孔急劇收縮或者是散開(kāi)，這樣對(duì)健康是很不利的，很容易導(dǎo)致邪氣滯留于體內(nèi)的情況。
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病情分析：
這種情況下關(guān)鍵是堅(jiān)持下去就可以了，注意保暖，只要是連續(xù)性堅(jiān)持下去的話(huà)是沒(méi)有問(wèn)題的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
避免劇烈運(yùn)動(dòng)后或者大汗后立馬洗冷水澡或者熱水澡即可，關(guān)鍵是注意做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)的。
以上是對(duì)“冷熱水交替洗澡會(huì)對(duì)健康有不好的影響嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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