熬夜之后的休息狀況，人很不舒服。
健康咨詢描述： 職業(yè)原因，晚上需要上夜班。能在床上睡五六個小時，其他時間段陸陸續(xù)續(xù)的能睡兩個小時左右，上班時24小時制度。上完班之后如果回來不補覺感覺精神恍惚，但是身體不累。一睡了午覺起來，感覺精神能集中了，但是整個人的背后感覺精力被瞬間抽空的感覺，說不上的不舒服，請問是什么情況，不是運動之后的那種精疲力盡。
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病情分析：
您好，熬夜之后人的精氣神嚴重疲憊，所以人很不舒服。時間久了會導致脾腎兩虛的。
指導意見：
您的情況建議您首先一定要好好休息，保證睡眠，另外建議您服用補中益氣丸來治療，效果會非常好的，這個是中成藥，一般服用7~10天就會有效果的。
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況來看，有可能是沒有休息好所引起的。
指導意見：
平時多進行戶外運動，增強身體抵抗力，多吃點蛋白質含量高的食物。平時多注意休息，不要態(tài)勞累了?？梢匝a些鈣片。多吃點新鮮蔬菜和水果
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