便秘有點(diǎn)嚴(yán)重作息比較規(guī)律

      便秘引起的肛裂便血。引起便秘的原因很多，最常見(jiàn)的是飲水過(guò)少，飲食過(guò)于精細(xì)，缺少膳食纖維，久臥久坐缺乏運(yùn)動(dòng)，胃腸蠕動(dòng)緩慢?？梢远嗪葴亻_(kāi)水，多吃新鮮蔬菜水果，粗雜糧等。多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。

      病情分析：
      從描述的病情，排便過(guò)程中比較費(fèi)力，如果擦紙上有血，考慮痔瘡或肛裂引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)在兩餐之間適量喝一些酸奶，口服乳果糖口服液以及胃動(dòng)力藥物，有利于大便排出緩解便秘的癥狀，同時(shí)外用痔瘡膏。

      病情分析：
      你好，這種情況屬于長(zhǎng)期便秘痔瘡出血，盡快去改善自己的飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一方面飲食當(dāng)中要加入足夠的高纖維素的食物，比如紅薯，南瓜，生菜等等，另一方面可以口服液體石蠟或者是乳果糖來(lái)改善便秘。
      以上是對(duì)“便秘有點(diǎn)嚴(yán)重作息比較規(guī)律”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！