從小偶爾便秘，出社會(huì)工作后生活作息不規(guī)律

女 | 31歲 2018-10-07 21:06:16 2人回復(fù) 來自恩施土家族苗族自治州

健康咨詢描述：從小偶爾便秘，出社會(huì)工作后生活作息不規(guī)律，飲食習(xí)慣也不好，不愛吃水果蔬菜，喜吃麻辣重口味，經(jīng)常羊便一樣，生了一胎刨腹頭一星期發(fā)現(xiàn)便秘導(dǎo)致痔瘡了后來好了，現(xiàn)在二胎了，月子飲食清淡，很紅大便，可出月子，口味日益加大，最近孩子四個(gè)月了有點(diǎn)便秘了，就吃了完美的高纖樂，這下更便秘了，拉都拉不出來，開塞露都用了幾個(gè)就拉了幾顆羊便，后來又喝了尚赫的茶，拉肚子了，娃也拉就不喝了，飲食最近也很清淡可怎么還是拉羊便?

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓志峰山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃癌，消化道出血，返流幫助網(wǎng)友：24830稱贊：7

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-10-07 21:50:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，您可能存在便秘的請(qǐng)，建議適量活動(dòng)，比如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次，以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，可每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果食物，適當(dāng)多飲水，每日至少飲水1500ml，此外，應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

譚漩連平康平精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胃炎,反流性食管炎,小兒腸炎,小幫助網(wǎng)友：56889稱贊：2206

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-10-07 21:39:49 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，如果是習(xí)慣性便秘，那么應(yīng)該跟體質(zhì)有關(guān)系，飲食清淡還是需要進(jìn)一步的調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      存在上述的這種情況，建議除了清淡飲食之外，還需要適當(dāng)多喝水，多吃素菜水果，必要時(shí)服用腸清茶或者多喝蜂蜜水來調(diào)理。