請問這是抑郁癥嗎？？

      指導意見：
      癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴重影響。癥狀包括：1.情緒抑郁。2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運動性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感毫無意義或自罪感。8.思維力減退或注意力渙散。9.反復出現(xiàn)死亡或自殺的想法。這才是抑郁癥
      

      你好，很高興為你解答！
      根據(jù)您提供的資料來看，目前可能存在抑郁情緒，也可能只是青春期情緒不穩(wěn)定！首先我給您說一下抑郁癥的診斷，一般是以心境低落、興趣喪失、精力缺乏等為主要表現(xiàn)，可以伴有注意力不集中、失眠、反應遲鈍等，持續(xù)時間至少2周。癥狀并非繼發(fā)于酒精/藥物濫用、藥物治療、內科疾病或居喪反應！
      指導意見：
      第一，首選運動的方法，這個可以說是改善情緒的最好辦法，適時適量的運動能夠舒緩情緒，放松神經(jīng)，改善睡眠；
      第二，參加一些自己喜歡的集體活動，能夠互動的最好；
      第三，好友相約逛街、散步、聊天也能釋放我們的負面情緒。
      有些負面情緒發(fā)泄出來，講出來會好很多，但有的時候不用講，只要做些喜歡做的事情，負面情緒也就隨風而去。
      總之要找到盡量多的適合自己宣泄情緒的方式，但要合理合法，否則不能長久！
      如果積極的自我調節(jié)沒有效果或者不能堅持，就要及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診了，經(jīng)過系統(tǒng)的查體和檢查，確診一下是否為抑郁癥，選擇合適的藥物治療或心理治療來幫助你了！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的表現(xiàn)，經(jīng)常因為一點小事情就會崩潰大哭，莫名其妙的傷心，打人罵人，考慮是有抑郁癥狂躁傾向的。
      指導意見：
      應該到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進一步檢查確診之后在專家的指導下進行調理，平時應該學會自我進行減壓釋放自己，遇到問題多和家人進行溝通交流，多戶外參加集體性活動，積極配合專家的指導治療。
      
      以上是對“請問這是抑郁癥嗎？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！