產(chǎn)后焦慮自愈后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
健康咨詢描述： 產(chǎn)后焦慮自愈后會(huì)復(fù)發(fā)嗎？睡眠不好會(huì)不會(huì)引起產(chǎn)后焦慮？
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你好，根據(jù)你所描述情況，產(chǎn)后焦慮一般是可以自愈的，另外平時(shí)要對(duì)癥應(yīng)用中藥湯劑以舒肝檢疫為主，平時(shí)要多元化飲食，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適當(dāng)增加營養(yǎng)，做好個(gè)人防護(hù)避風(fēng)寒，另外也可適當(dāng)?shù)呐浜现w功能活動(dòng)。
大夫，我睡眠不好情況下會(huì)出現(xiàn)尿急、煩躁、沒有耐心的情況，睡好了就沒事，是屬于焦慮嗎？我發(fā)現(xiàn)我之前要是弄不了孩子，心里有事，這個(gè)情況會(huì)出現(xiàn)，我先產(chǎn)后42天，最近幾天調(diào)解的很好，沒有再出現(xiàn)這樣的情況。這個(gè)自愈后會(huì)復(fù)發(fā)嗎？
如果有尿頻尿急可適當(dāng)完善要常規(guī)一半另外情緒一定要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)去調(diào)整
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病情分析：
調(diào)節(jié)個(gè)人情緒。產(chǎn)后很多女性都會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮問題，在面對(duì)這些焦慮的問題時(shí)人們總是會(huì)驚慌失措，為了減低焦慮失眠帶來的傷害，最好在產(chǎn)后進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，保持良好的心情，用積極的心態(tài)面對(duì)生活，這樣才能促進(jìn)產(chǎn)后身心能夠更好的恢復(fù)健康。
指導(dǎo)意見：
注意飲食。如果出現(xiàn)了產(chǎn)后焦慮的現(xiàn)象，可以在生活中注意飲食的搭配，多吃一些可以調(diào)理氣血的食物，適當(dāng)攝入新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充機(jī)體所需，但要注意避免過多攝入涼性食物，以免可能會(huì)影響產(chǎn)后哺乳。另外，如果伴隨著失眠的癥狀，還可以通過進(jìn)食一些調(diào)節(jié)睡眠的食物來起到一定的緩解作用。
自愈后會(huì)復(fù)發(fā)嗎？
一般不會(huì)復(fù)發(fā)
那生二胎的話，會(huì)復(fù)發(fā)嗎？
應(yīng)進(jìn)行正規(guī)治療，盡量減少用化學(xué)性中西藥物治療，應(yīng)采用物理、中醫(yī)針灸、按摩等，及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)心理疏導(dǎo)等方法。讓患者有很大安慰，使其放松，調(diào)節(jié)生物鐘，才能有效克服。
我現(xiàn)在已經(jīng)自己調(diào)理好了，主要是睡眠，我睡好了就沒有焦慮的感覺了，我沒睡好的話會(huì)出現(xiàn)尿急（但不是真正的上廁所）、沒耐心、煩躁，睡好了以后就沒有這些癥狀了，您說這是焦慮嗎？我這種情況生二胎也會(huì)再次出現(xiàn)是嗎？麻煩大夫您一一都幫忙回答一下，謝謝！
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