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經(jīng)常臉紅可以應該怎么做呀

男 | 14歲 2020-09-23 20:44:00 1人回復 來自成都市

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在初三和同學們也不陌生了但是還是經(jīng)常臉紅就比如上課站起來讀課文還有和同學之間的打鬧都容易臉紅請問這是可以改善的嗎？如果可以那應該怎么做呢？謝謝各位

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孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2020-09-24 08:11:00 我要投訴

      通過你的描述，現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，同學之間可能不是太熟悉，或有一種害羞感，要養(yǎng)成良好的生活習慣，調(diào)整好情緒，放松心情，避免過度緊張焦慮，適當多參加體育鍛煉來進行緩解，這種情況與個人的性格也有一定關系。

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