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臉紅怎么半,時(shí)不時(shí)臉紅

男 | 32歲 2019-03-19 13:00:42 5人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢(xún)描述: 說(shuō)話(huà)就臉紅,見(jiàn)異性和漂亮姑娘也臉紅,怎么能消除,想這自己克制,到最后還是克制不了,交際上很不是滋味

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閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún),消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-03-19 13:14:31 我要投訴

      你的自卑心理太嚴(yán)重了,需要合理的調(diào)節(jié)一下,加強(qiáng)一下鍛煉,你可以慢慢去接觸一下,可以五分鐘,十分鐘,慢慢的鍛煉一下自己,可以先從自己熟悉的人開(kāi)始
      

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-03-19 13:35:55 我要投訴

      您好,看了敘述分析,關(guān)于臉紅與精神緊張有關(guān)。當(dāng)然也與自己的性格有關(guān)系,一個(gè)人的性格又來(lái)自原生家庭的環(huán)境和教育方式。建議要有意識(shí)的經(jīng)常參加社會(huì)活動(dòng),提高自信心,鍛煉開(kāi)朗的性格,放下所謂的面子,如果見(jiàn)了漂亮姑娘越臉紅,主要原因是您考慮的過(guò)多,怕別人不認(rèn)可您,再說(shuō)青春期和異性接觸會(huì)有臉紅也屬于正常,適當(dāng)多外出和同齡人交往,通過(guò)磨煉隨著閱歷的增加,慢慢地就會(huì)有所改變的。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱(chēng)贊:4
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2019-03-19 16:24:14 我要投訴

      您的臉紅可能屬于心理作用引起,這個(gè)需要經(jīng)常練習(xí),也就是暴露療法,經(jīng)常出現(xiàn)在容易讓自己臉紅的場(chǎng)景下,給自己心理暗示或者放松療法治療,必要時(shí)口服抗焦慮藥物
      
      以上是對(duì)“臉紅怎么半,時(shí)不時(shí)臉紅”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李得志
李得志 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2019-03-19 13:04:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,你這種情況考慮是社交恐懼癥。建議你平時(shí)自信一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),勇敢面對(duì)社會(huì)這樣好一些
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你多參加一些集體活動(dòng),平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候可以看一些書(shū),加強(qiáng)鍛煉身體,多說(shuō)話(huà),多溝通多和同事家人多交流。建議你平時(shí)自信一點(diǎn),勇敢一點(diǎn)
      

趙萬(wàn)英
趙萬(wàn)英 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-03-19 13:06:41 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您所描述的這種情況,這是根據(jù)個(gè)人性格不同而導(dǎo)致的,有的人性格內(nèi)向,比較靦腆,不愿與人接觸,感覺(jué)社交困難,有的人天生外向。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)您這種情況,建議您多與異性接觸,多與朋友溝通,去人多的地方旅游,玩耍,相信您經(jīng)過(guò)多鍛煉,多溝通,會(huì)克服這種心理障礙的。
      

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