高血壓臨界無其他不適

      您好，您的血壓偏高。在臨床上稱作臨界高血壓。不排除是有遺傳的因素，或者是與個人體質(zhì)有關(guān)。建議你注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，保持大便通暢，多吃新鮮的水果蔬菜，不吃辛辣甜膩腌制刺激性的食品。

      你好，如果是高血壓臨界值的話，不要緊張，放松心情，避免勞累，按時休息，保持情緒穩(wěn)定，低鹽低脂肪飲食也會減少高血壓的發(fā)生。平時適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，做好血壓的檢測再觀察吧。有時與肥胖也有一定的關(guān)系。不過您的體重還可以。

      病情分析：
      根據(jù)您提供的情況，收縮壓為140mmHg，處于高血壓的臨界值，從醫(yī)學(xué)角度上即可診斷為高血壓病，血壓高可能與遺傳因素及睡眠質(zhì)量差等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議測量血壓時盡可能多休息一會，在靜息狀態(tài)下測量比較準(zhǔn)確，還應(yīng)適當(dāng)體育鍛煉，保持良好的睡眠，暫不用口服藥物治療。
      以上是對“高血壓臨界無其他不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！