胸悶氣短嘴里苦，頭重腳輕，以前自慰頻繁

      過度手淫容易導(dǎo)致陽痿早泄等性功能障礙以及腎虛癥狀，建議及早戒除。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。戒除后慢慢也會(huì)改善，可以口服中藥綜合調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情，考慮是因?yàn)轭l繁手淫引起的神經(jīng)功能紊亂和遺精。
      指導(dǎo)意見：
      手淫對(duì)于身體的健康是很不利的，可以引起植物神經(jīng)功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)和泌尿生殖系統(tǒng)疾病，中醫(yī)認(rèn)為與脾腎兩虛證有關(guān)，可以服用補(bǔ)益脾腎和固精作用的中藥調(diào)理。