爬過(guò)樓梯夠左腿膝蓋偶爾會(huì)疼

      考慮有膝關(guān)節(jié)半月板或韌帶損傷，建議做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以口服學(xué)血府逐淤膠囊配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，像你這種情況應(yīng)該是爬樓梯爬的太多了，導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)受損。一般來(lái)說(shuō)爬樓梯這種運(yùn)動(dòng)是最傷膝蓋的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你這種情況建議盡量以后少爬樓梯少爬山。平時(shí)可以帶一個(gè)護(hù)膝，可以有效保護(hù)膝關(guān)節(jié)。