上下樓梯，起來蹲下，左腿膝蓋疼

      問題分析：考慮你這是屬于局部膝關節(jié)由于負重勞累疲勞等退化導致的癥狀的指導意見：一般的情況下還是建議合理的保養(yǎng)休息還是很必要地，合理的保養(yǎng)休息，還是問題不大的，可也試試風濕安泰片，注意局部保暖，合理的活動，還是問題不大的
      

      去當?shù)蒯t(yī)院關節(jié)外科就診，排除關節(jié)炎或骨質增生，然后根據(jù)醫(yī)生建議進行處置，注意休息，避免勞累，尤其是登山，上樓梯，關節(jié)注意保暖，避免著涼，口服氨基葡萄糖酸鉀，也可使用紅外線燈照射。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述考慮膝關節(jié)半月板損傷造成的疼痛，一般是由于運動量大，或者蹲站時間過久造成的！
      指導意見：
      建議休息，不要做劇烈運動和久蹲久站！可以內服修復關節(jié)軟骨藥物治療！六周一個療程！
      
      以上是對“上下樓梯，起來蹲下，左腿膝蓋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這個情況是左膝關節(jié)退行性改變，這是需要注意休息。
      指導意見：
      避免長久站立和上下坡的，不能爬樓梯的，需要局部按摩理療，補充維生素和鈣劑會逐漸好轉的，膝關節(jié)護理。