健康咨詢描述: 上課容易走神,有時(shí)老師講的東西老是容易忘。還有怎樣提高注意力
每個(gè)人的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)狀態(tài)就是不一樣的,你可以,盡量提高自己的注意力,鍛煉記憶力的好方法,便是重復(fù)記憶,只是記憶力每個(gè)人的情況也不一樣,不要太過糾結(jié),只要盡力了就可以了。
床頭放兩半切開的檸檬,能幫助睡眠和提高記憶力和注意力嗎
應(yīng)該不能,這個(gè)沒有什么科學(xué)依據(jù)。
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