嚴重性便秘，沒有便意，怎么辦啊，不能再吃藥了，吃了

      這個是有便秘的話，那么可以多喝水，每天可以喝2000毫升的水，那么也是可以每天走一萬步，可以吃火龍果，獼猴桃，香蕉這些都有通便的作用，要學會管理好自己的情緒，情緒不好，焦慮可能也會上火，導致便秘，可以喝乳果糖，口服液

      病情分析：
      預防和治療便秘的關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。一定要戒煙戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會得到改善。
      指導意見：
      口服鮮竹瀝有一定的通便作用，另外可以用開塞露或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。每天多喝一些白開水或淡鹽水，可以補充水分，使腸道內有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，促進腸蠕動，不吃辛辣的食物。進行一定量的運動非常重要。

      病情分析：
      如果長期便秘，建議做一個結直腸的照影，或者CT，看看是不是有結構的異常導致的便秘。還有就是，
      指導意見：
      要養(yǎng)成每天大便的習慣。多吃蔬菜，香蕉，多運動，多喝水。再有可以進行腹部的按摩，順時針的按摩。促進腸道的蠕動。
      以上是對“嚴重性便秘，沒有便意，怎么辦啊，不能再吃藥了，吃了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你便秘，可能是不當飲食或者飲水少引起的，不要緊張。
      指導意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習慣，積極鍛煉身體，増強抵抗力，少食油膩油炸食品，可以局部按摩熱敷下腹部，用肥皂頭涂抹肛門，促進排便，祝你健康幸福。