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在口渴的情況下劇烈運(yùn)動(dòng)

男 | 14歲懸賞5個(gè)健康幣 2020-09-18 20:48:03 2人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述：體育課跑三圈，一圈三百米，跑完之后感覺十分口渴，過后又跑了三百米（一圈）跑完吸氣內(nèi)耳感覺奇怪，接著又做30多個(gè)俯臥撐和平板支撐，這時(shí)候已經(jīng)不行了，嘴巴發(fā)苦，嘴里完全沒有任何唾液水分，頭疼頭暈眼花，胳臂小腿感覺稍一使勁就會(huì)抽筋，然后回到教室大量喝水，三瓶差不多一瓶500ml之后頭暈加頭疼，過一會(huì)好了，雖然恢復(fù)了狀態(tài)但是頭暈乎乎的，感覺思維能力下降，容易愣神，會(huì)有事嘛？還是說睡一覺就好了477461

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2020-09-18 21:06:37 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，在口渴的情況下劇烈運(yùn)動(dòng)，特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，情況已經(jīng)了解。如果平時(shí)身體素質(zhì)好，偶然有一次是問題不大的。經(jīng)過休息好，完全可以緩解，也有的人緩解慢一點(diǎn)，需要一天多。還是注意平時(shí)不宜在體內(nèi)缺水的情況下過度運(yùn)動(dòng)，以免引引起身體嚴(yán)重的不適，希望能幫到您，也希望您越來越健康。