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請問一下，骨骼肌偏低怎么辦啊

女 | 21歲 2020-09-18 08:14:18 1人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述： 去醫(yī)院查了一下身體指標(biāo)，結(jié)果顯示我脂肪偏高骨骼肌偏低，建議讓我多做力量訓(xùn)練，不懂

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 22:02:33 我要投訴

      患者你好，請問你是不是經(jīng)常不運動。一般來說脂肪偏高和骨骼肌偏低的人都是由于長期不運動飲食偏油的習(xí)慣導(dǎo)致的。建議多進(jìn)行運動，減少油脂的攝入。多加強四肢的力量訓(xùn)練，以增強骨骼肌。

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