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您好。醫(yī)生我想咨詢一下。盆底肌正確的鍛煉方法。

女 | 1歲 2020-09-14 18:08:33 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 盆底肌正確的鍛煉方法。還有就是那個陰道啞鈴真的會有效果嗎。陰道干澀是不是炎癥引起的呀？

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班艷麗
班艷麗 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤、子宮瘢痕處妊娠、異位妊娠、高危流產(chǎn)等疾病
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2022-12-26 18:35:28 我要投訴

      首先需要進行盆底功能檢查來評估盆底功能的程度，看是不是與我進行盆底康復(fù)治療，其次可以進行肛提肌練習(xí)、凱格爾運動和產(chǎn)后康復(fù)瑜伽，不能做重體力勞動，需要保持大便通暢和增加腹壓的事情。

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