腰肌勞損走路多了就疼。

男 | 57歲 2020-09-13 22:02:28 2人回復來自濰坊市

健康咨詢描述：腰肌勞損走路多了脊椎左側就疼，休息一段時間后疼的就差了。順筋靈煮水，能喝嗎？有沒有毒？

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周國輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2020-09-13 22:03:48 我要投訴

建議要吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，活動時佩戴腰圍進行保護，注意腰部保暖。

付賀龍濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢常見骨折、頸肩腰腿痛等疾病的診療。幫助網(wǎng)友：369

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2020-09-18 07:18:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述腰部肌肉勞損，過度活動導致脊柱左側疼痛，休息好可好轉(zhuǎn)。
      指導意見：
      你的這種情況建議你注意休息，避免久坐久站，可以熱敷，外用非甾體類抗炎藥物如布洛芬凝膠或者雙氯芬酸鈉軟膏等，主要是行腰背肌功能鍛煉如燕子飛或者五點支撐

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