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左膝髕骨按壓會有點疼，跑步膝蓋下面一點會

女 | 20歲 2020-09-13 20:54:04 2人回復來自武漢市

健康咨詢描述：左膝蓋之前走樓梯會疼，但后面就不疼了，但是大步跑步就會疼，之前還照過一次x光片也正常

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-09-13 21:00:42

有可能是劇烈運動之后的韌帶輕微損傷在他還沒有完全恢復的時候又造成了二次傷害，可以自行做一些熱敷，去正規(guī)的中醫(yī)診療店做針灸按摩推拿，口服或者外用消炎鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物

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2020-09-13 21:00:58 我要投訴

      指導意見：
      對于這種情況考慮是髕骨軌跡不好，運動過程中造成的關節(jié)面摩擦損傷表現(xiàn)，屬于比較常見關節(jié)病早期，建議平時鍛煉股四頭肌肌肉力量，也就是用力上鉤足趾，足背，口服滑膜炎顆粒氨基葡萄糖可以緩解癥狀