抽筋走路不正常要怎么辦

      你好，你這種情況有可能是缺鈣引起的，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣劑，平時(shí)要多吃些富含鈣的食物，如牛奶，豆制品，蝦皮，瘦肉等，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常在睡覺的時(shí)候抽筋，就是身體內(nèi)缺鈣，太明顯了，這個(gè)在生長(zhǎng)發(fā)育期，你要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，平時(shí)不要過度的勞累。
      指導(dǎo)意見：
      每天要補(bǔ)鈣的，而且每天晚上用熱水燙燙腳，增加血液循環(huán)，不要缺血，缺氧，缺血缺氧了就容易導(dǎo)致抽筋的。嗯，上上熱敷。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，腿抽筋實(shí)際是肌肉痙攣的俗稱，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽，坐姿睡姿避免神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無改善，就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對(duì)“抽筋走路不正常要怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！