吃零食，小吃，不正常吃飯會(huì)抽筋

      你好，很榮幸能回復(fù)你的提問，希望能有所幫助。這種情況一般考慮和缺鈣有關(guān)，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，可以短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)鈣，你這個(gè)年齡段可以用迪巧的碳酸鈣片。注意適量運(yùn)動(dòng)，注意休息
      

      病情分析：
      你好：抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起，膳食中要選用含鈣量高而又有益于營(yíng)養(yǎng)平衡新鮮食品。另外，飲食要規(guī)律，不要營(yíng)養(yǎng)失衡。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防腿抽筋局部保暖很重要，同時(shí)睡覺時(shí)要避免腿局部神經(jīng)血管受壓。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄酸鈣片、乳酸鈣等含鈣藥物。
      

      病情分析：
      您好，考慮營(yíng)養(yǎng)不良，缺鈣等引起腿抽筋。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，按時(shí)吃飯等。
      指導(dǎo)意見：
      飲食多樣化，多吃蔬菜水果，檢查一下微量元素，驗(yàn)一下血常規(guī)了解有沒有貧血等，必要時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，口服碳酸鈣d3等。
      
      以上是對(duì)“吃零食，小吃，不正常吃飯會(huì)抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就你所說的這種情況，可能是因?yàn)槟愕奶羰称?，營(yíng)養(yǎng)不均衡引起的。一定要好好吃三餐。
      指導(dǎo)意見：
      腿好抽筋，這樣的情況，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期偏食，挑食營(yíng)養(yǎng)不均衡引起的。所以一定要多吃蛋奶和蔬菜水果，吃好三餐。多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。