健康咨詢描述: 昨天測試坐位體前屈,所以考前有進(jìn)行較多的拉伸。另外測試了800米(平時較少進(jìn)行跑步運動)。今天起床以后,做某些動作時大腿后側(cè)疼痛,像是被牽拉的感覺,且按摩大腿后側(cè)的肌肉也會感到疼痛。請問疼痛是什么導(dǎo)致的,且應(yīng)該如何緩解?!
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