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大腿前側(cè)肌肉異常酸痛

男 | 16歲 2020-09-27 01:24:15 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 三天了,軍訓(xùn)做下蹲300個(gè)然后第一天沒(méi)放松之后就開(kāi)始酸痛,第二天又走了正步,就越來(lái)越疼,還有硬塊,腿都彎不了

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魏琛
魏琛 河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2020-09-27 08:21:08 我要投訴

      這種屬于大量的體育運(yùn)動(dòng)所引起的肌肉超負(fù)荷的酸困疼痛,充分休息,準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋。噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛,如果可以的話,就請(qǐng)假休息。
      

袁偉
袁偉 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,股骨頭壞死,腰椎間盤(pán)突出,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:8456
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2020-09-27 08:22:26 我要投訴

      你好,由于大運(yùn)動(dòng)量而引起的大腿部位的肌肉疼痛癥狀,屬于軟組織勞損的情況,可以通過(guò)休息和熱敷,外用扶他林軟膏來(lái)緩解,可能需要兩周的恢復(fù)時(shí)間,注意休息以及保暖,避免加重?fù)p傷。
      

李玲
李玲 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 普外科腹腔鏡手術(shù)配合,如腹腔鏡下闌尾切除術(shù),膽囊切 幫助網(wǎng)友:42252稱(chēng)贊:1
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2020-09-27 08:12:08 我要投訴

      病情分析:
      如果你平時(shí)缺乏鍛煉,開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候站一天或者是站軍姿,一天是很累的,出現(xiàn)酸痛也是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是你局部有硬塊,腿都彎不下來(lái),這樣就不正常了,你最好去醫(yī)務(wù)所或者是醫(yī)院門(mén)診檢查一下,平時(shí)還是要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。如果檢查沒(méi)事,局部可以按摩熱敷一下,改善局部的血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“大腿前側(cè)肌肉異常酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]

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