大腿前側(cè)肌肉粗壯肥胖

      你好，當肌肉緊張的時候，即使不發(fā)力，看上去也會很僵硬凸出。因此第二個使大腿前側(cè)看起來更瘦的建議就是充分拉伸使其放松。這個和之前小腿以及斜方肌的道理是一樣的。注意拉伸的目的是放松肌肉，并不能改變肌肉形狀。一塊圓形的肌肉，我們即使把肌纖維都拉斷，也無法把它拉成細長的形狀。所以除了拉伸，沒有其他辦法。
      

      病情分析：
      你好，圖片顯示，現(xiàn)在癥狀，并不會對身體產(chǎn)生影響，所以可通過活動處理好些，
      指導意見：
      建議，由于粗細差距不大，所以通過走動，快走等活動方式，堅持一段時間，可以明顯協(xié)調(diào)改善，使其腿部呈均勻狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，如果因為鍛煉引起的，大腿前側(cè)肌肉健壯。是不容易減去的。
      指導意見：
      如果是肥胖脂肪多而造成的退出，可以通過鍛煉跑步的形式去除脂肪，如果是因為鍛煉身體肌肉發(fā)達導致的腿部肌肉變粗，是不容易減去的。平時可以做做拉伸，慢跑等，控制脂肪和高熱量的食物攝入。
      
      以上是對“大腿前側(cè)肌肉粗壯肥胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！