有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我總是強迫自己做一些沒有意義的事情,但是我不能不做

我總是強迫自己做一些沒有意義的事情,但是我不能不做

女 | 20歲 2020-09-12 04:06:43 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 你好,我特別喜歡查詢疾病,然后對號入座給自己制造緊張的感覺。有時候會很相信自己得這種病有時候又覺得無所謂,有時候也很恐懼,不過是間歇性的,現(xiàn)在就不恐懼。然后我覺得自己有點夸大妄想,還非常的偏執(zhí),我每天還會強迫自己做一件很累的事情,并且它會占用我很多很多的時間,但是我絕對不能不做。還有一個很怪異的行為,在進門之前必須要去完成,如果不做,我就覺得會不吉利,我想知道我到底怎么了,這種情況好多年了,最近偶爾會有救護車很輕的聲音在回響。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:45:38 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮,強迫情緒或者是強迫癥狀,有些與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,同時可能與個性有關(guān),例如內(nèi)向敏感,缺乏自信,對人對己過于苛刻,做事追求完美。需要調(diào)整心態(tài),增強自信心,凡事需要順其自然,有效轉(zhuǎn)移注意力,嚴重者需要心理治療或者藥物治療

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