健康咨詢描述: 在學(xué)校,朋友很少,同學(xué)也不是很熟,做錯題老師也是用嘲笑的語氣和我說話,成績考了倒數(shù)第四,感覺所有人都看不起我,回到家里,被家里人也說的不停,有時候可能真的覺得是因為自己沒有父親母親的原因,從小說到大,一說就哭,很害怕和別人交流,有時候一說話就忍不住哭?,F(xiàn)在也是,只要一被說,就說不出話,就哭出來了,我就覺得多大的委屈我都可以忍受,我被任何人數(shù)落,我都可以接受,不會在乎別人的任何看法,只給自己心里說,沒關(guān)系,再怎么樣也不會有人愛你的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓力和煩惱,身心放松樂觀心態(tài)。避免精神緊張,控制好自己的情緒和行為,保持心情愉悅。
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于心理問題。有抑郁傾向,社交障礙等。這種情況與你的成長經(jīng)歷,生活環(huán)境,性格特點有關(guān),自卑不自信,敏感多疑,缺乏安全感。
指導(dǎo)意見:
放松身心,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時多參加集體活動,多做戶外運動,多想些開心的事兒,遇事多與家人溝通,多與朋友交流,保持平和的情況。
病情分析:
我現(xiàn)在的感覺,應(yīng)該與自己的身世和經(jīng)歷有關(guān),但這不是因果關(guān)系。是您偏執(zhí)的不合理認知引起的。
指導(dǎo)意見:
不是您真的缺乏愛,而是您缺少感受愛的能力。您提到自己“沒有父親和母親",如果沒有撫育于人的關(guān)愛,您怎么能自己長大,能正常上學(xué)?如果能換一個角度,用感恩之心看待撫養(yǎng)人和老師對你的引導(dǎo)和批評,也許這種批評說教,會成為您前進的動力。
以上是對“我覺得我活的沒有意義”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在情況,可能是學(xué)校壓力和家庭壓力給自己負面情緒太多,心理或精神壓力太大引發(fā)抑郁傾向,
指導(dǎo)意見:
首先需要多學(xué)習(xí)正能量知識,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,不要刻意考慮太多問題,應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí),需要有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實問題,必要時可以到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進行治療。
病情分析:根據(jù)你描述的情況進行分析,你因為在學(xué)校成績也比較差,就因為家庭的關(guān)系導(dǎo)致心情非常差。指導(dǎo)意見:你這種不良情緒來源于現(xiàn)實,建議你改變?nèi)松瑢W(xué)會堅強。多交一些知心朋友,有事多和親人朋友進行傾訴。培養(yǎng)自己的一些業(yè)余興趣愛好。轉(zhuǎn)一下注意力。因為自己的未來打算。不要糾結(jié)于當(dāng)前的一些困難。
病情分析:
可能是性格過于內(nèi)向,家庭環(huán)境的影響,從小缺乏父母關(guān)愛,朋友少,學(xué)習(xí)不好,同學(xué)老師看不起你嘲笑你,家人批評你,讓你感覺很煩惱,甚至對生活失去了信心,有抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科檢查一下,或做一些量表測試,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。在生活中希望你培養(yǎng)自信心,多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)她們積極樂觀的心態(tài),大膽的去展示自己的特長,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。也可以輔助心理咨詢治療。
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