提供的圖片位置疼，說腰疼
健康咨詢描述： 今天上著課說腰疼，孩子學(xué)街舞，昨天晚上練了兩個小時的體能訓(xùn)練！今天上第二節(jié)課的時候說腰疼！請問有沒有問題！
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朋友你好，這種情況一般都是骨膜炎給他平時運動有很大關(guān)系的，一般沒有多大問題的，可以局部熱敷一下，也可以注意休息一段時間，也可以吃些活血化瘀的藥物治療。這種情況是很常見的問題不大的，不用擔(dān)心。
她是昨晚上的課，白天上學(xué)也沒事，晚上上第二節(jié)街舞課的時候說腰疼！之前也有連著上幾個小時的時候，也沒有說腰疼（體能訓(xùn)練不像昨晚練了兩個小時）
這種情況可以吃一些活血化瘀，行氣通絡(luò)的藥物治療的，如舒筋活血片。
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病情分析：
根據(jù)你描述的這個情況和圖片所顯示的呢，是孩子學(xué)習(xí)舞蹈以后啊，做了兩個小時的體能運動，而出現(xiàn)了這個腰部彤彤不舒服的感覺。
指導(dǎo)意見：
這個情況的話呢，首先還是考慮一個局部肌肉的勞損前拉傷，治療的話主要以溫水清洗為主，碘伏消毒，保證局部清潔，并且要注意。盡量的做有氧運動，不能過度的運動量過大。
她是昨晚上的課，今天白天也沒事，但是晚上第二節(jié)課的時候就說腰疼了！之前也是連著上好幾個小時，也沒有腰疼過！（體能沒有昨天強度大）
這個的話休息一段時間就能恢復(fù)到正常的，放心吧，不是什么疾病，主要就是因為這個體能消耗和這個沒有做好個人防護和拉伸而出現(xiàn)的這些癥狀。
大概休息多久最好！會留下舊傷嗎？我給她噴了云南白藥，可以用熱毛巾進行熱敷嗎？
不會留下什么舊傷的，治療的話呢，主要是3~5天就能夠很快就能恢復(fù)，孩子恢復(fù)的比較快。
可以用熱毛巾熱敷嗎？正常的上街舞課可以嗎？還是最好不要上??！
局部熱毛巾熱敷是沒有問題的，這個效果也比較好，街舞的話呢，這幾天可以適當(dāng)?shù)倪@個做一些這個慢的動作，但是高難度的動作呢，盡量的現(xiàn)在少多了。還可以去的，沒有問題，但是去之前盡量的用這個止疼藥，我局部噴灑一些，減輕一些疼痛。
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