我最近倆月，有時(shí)會(huì)腳抽筋，腿抽筋

      指導(dǎo)意見：
      你好：腳指抽筋，腿肚子抽筋多是體內(nèi)缺鈣引起的，另外，受涼、勞累也會(huì)引起抽筋，建議到醫(yī)院檢查外微量元素看看，如果是缺鈣，可以補(bǔ)充鈣片，平日多吃一些含鈣高的食物，比如：牛奶、豆制品、蝦皮、紫菜、海帶等，適當(dāng)曬太陽，抽筋時(shí)可以熱敷按摩緩解癥狀。
      

      你好，你的這種情況，可能是由于有點(diǎn)缺鈣引起的腳抽筋，腿抽筋等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)鈣片，并配合吃點(diǎn)中成藥木瓜丸，調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶?，可以多喝點(diǎn)奶，多曬曬太陽。
      

      病情分析：
      同學(xué)，最近兩個(gè)月腳抽筋，腿肚子，也會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況?？紤]的是缺鈣等情況引起的。
      指導(dǎo)意見：
      像這個(gè)情況的話，一般考慮還是缺鈣等情況引起的，可以先補(bǔ)充一些葡萄糖酸鈣口服液或者是鈣爾奇d。平時(shí)多喝點(diǎn)骨頭湯。曬太陽。
      
      以上是對(duì)“我最近倆月，有時(shí)會(huì)腳抽筋，腿抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你這種情況是肌肉痙攣引起的，多數(shù)是缺鈣，在生長(zhǎng)發(fā)育期，鈣需求量大，配合服用鈣片就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)保持好的生活、飲食習(xí)慣，盡量平衡飲食，再配合服用鈣片，再就是夜間要注意保暖。