低頭久了抬頭會(huì)感覺頸椎脫一下
女 | 24歲 2020-09-10 12:07:52
1人回復(fù)
來自晉中市
健康咨詢描述： 學(xué)生，低頭久了抬頭會(huì)感覺頸椎骨頭會(huì)脫一下，抬頭后低頭偶爾也會(huì)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 13:02:47 我要投訴
出現(xiàn)這樣的情況主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)引起頸椎受力增大和韌帶勞損出現(xiàn)的癥狀。如果是長(zhǎng)期的，經(jīng)常的低頭活動(dòng)，會(huì)有導(dǎo)致頸椎曲度改變的情況，比如說變直，甚至是反弓，引起頸椎部位的疼痛，甚至是頭痛頭暈的癥狀。所以在日常生活中一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，平時(shí)多抬頭活動(dòng)一下，在工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要注意合理的姿勢(shì)。另外，晚上也不要靠在床頭玩手機(jī)。
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