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便秘有什么好方法解決？

男 | 34歲 2020-09-09 18:24:29 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述： 便秘困擾了我許久，后面朋友推薦我去買清好清暢潤(rùn)腸膠囊，現(xiàn)在倒是好了不少，現(xiàn)在就用了這一種方法，想問問醫(yī)生還有其他緩解便秘的方法嗎？

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許樂
許樂 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 熟悉消化系統(tǒng)疾病包括：食管、胃、腸、肝、膽、胰腺疾 幫助網(wǎng)友：254
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2022-12-30 09:16:54 我要投訴

      便秘除了可以口服一定的藥物之外，生活方式上也要注意，平時(shí)建議多吃一些含有纖維素比較多的蔬菜，這樣容易增加胃腸的蠕動(dòng)。建議患者平時(shí)一定要注意多活動(dòng)，這樣的話也可以增加胃腸的蠕動(dòng)。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

蜂蜜

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用于脾胃虛弱，體倦少食，脘腹疼痛，或?yàn)a痢腹痛；肺...[說(shuō)明書]

麻仁潤(rùn)腸丸

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本品潤(rùn)腸通便。本品用于腸胃積熱，胸腹脹滿，大便秘...[說(shuō)明書]

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