想問(wèn)一下去除濕氣的問(wèn)題

      病情分析：
      你好！你的情況是體內(nèi)濕氣重，想喝薏米赤小豆等祛除濕氣，這種情況考慮最好是熬粥喝效果更好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好熬粥喝，同時(shí)經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，讓自己身體微微發(fā)汗，心率稍微增快，通過(guò)排汗排出體內(nèi)濕氣。

      病情分析：
      你好，體內(nèi)濕氣重，和經(jīng)常飲食生冷冰涼食物，受涼風(fēng)寒，洗冷水澡都會(huì)加重體內(nèi)濕氣，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這個(gè)用水沖泡，效果并不明顯，而且也不能把其中的營(yíng)養(yǎng)成分發(fā)揮出來(lái)，可以用水熬煮，或者煮粥喝，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果，日常還需多注意飲食，
      以上是對(duì)“想問(wèn)一下去除濕氣的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！