健康咨詢描述: 這幾天感覺不太對勁比如紅茶應該倒桶里我直接往水池里倒倒一大半我才反應過來還有那個大桶應該放桌子上我塞到了一個小柜子里而且這是我每天都要做的放到了柜子里我都一點印象都沒有總是發(fā)呆還失眠明明很困就是怎么也睡不著
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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