肝火旺睡不著怎么辦？
健康咨詢描述： 今天是第二天了！晚上睡不著，從晚上十一點(diǎn)多到凌晨三點(diǎn)多還睡不著？翻來(lái)覆去睡不著。不知道為什么？去網(wǎng)上查了查，是肝火旺盛的原因。難怪我晚上睡覺(jué)身體很熱。不去醫(yī)院檢查的情況下一般吃什么藥物可以治療？
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病情分析：
睡眠欠佳，晚上睡覺(jué)身體很熱。中醫(yī)常見(jiàn)的是上火引起的。分實(shí)火和虛火。如果癥狀比較明顯。要讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀，舌苔，脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。如果癥狀比較輕，可以先口服調(diào)解神經(jīng)的藥物。比如谷維素片。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
谷維素片是什么藥？吃多了有副作用嗎？
谷維素片是調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。如果癥狀比較輕，可以口服，如果癥狀比較明顯，最好去看醫(yī)生。短時(shí)間口服一般不會(huì)有副作用的。
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肝火旺有可能是平常工作學(xué)習(xí)壓力比較大，或者是油膩的東西吃得多，導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成的肝火旺，我們可以通過(guò)一些方式進(jìn)行調(diào)解。首先可以減少辛辣油膩東西的攝入，平?？梢越涑闊熁蛘吆染?，對(duì)于肝臟不好的行為。同時(shí)我們可以多吃新鮮的水果和蔬菜，以及菠菜、芹菜等，同時(shí)可以喝綠茶、菊花茶和蜂蜜茶，可以有助于我們的睡眠，也可以在睡前進(jìn)行泡腳，有助于好的睡眠習(xí)慣。
有什么藥物可以治療？
治療的方法可以用針刺和中草藥相結(jié)合治療，針刺可以取合谷穴、太沖穴、內(nèi)關(guān)穴、行間穴、肝俞穴、膽俞穴，以清肝瀉火。中草藥以龍膽瀉肝湯為基礎(chǔ)方，組成為龍甘草、黃芩、梔子、柴胡、當(dāng)歸、木通、澤瀉、車前子、甘草等，再根據(jù)舌苔、脈象辨證加減用藥。
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