健康咨詢描述: 最近家里有矛盾,影響到我了,我現(xiàn)在初三14歲,白天去學(xué)校特別開朗特別開心,一到家我就難過,不想吃飯,學(xué)不進(jìn)去,想哭,火氣大,哭了一直停不下來,又沒有人可以聽我說或者安慰我,我覺得很煩,想砸東西,想出去,我怎么了
考慮與心情,情緒是有直接關(guān)系的。需要放松心情,避免有過大的壓力,也要避免熬夜勞累的情況也需要勞逸結(jié)合的,現(xiàn)在孩子壓力都比較大。多參加一些戶外的活動,轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況分析,因家庭氣氛不和諧,學(xué)習(xí)緊張帶來的壓力,加之青春期有點(diǎn)叛逆等因素,造成你青春期焦慮。
指導(dǎo)意見:
白天由于有同學(xué)陪伴和緊張的學(xué)習(xí),分散了你的注意力,你顧不上想煩惱的事,所以建議你一個人獨(dú)處的時候聽一些舒緩自己的輕音樂,來調(diào)節(jié)心情,要不就聽音樂做健美操,也可以通過忘我的學(xué)習(xí)來忘記煩惱。找自己的閨蜜或者親人傾吐一下自己的煩惱,聽聽她們的解釋,心情會好起來的。必要時去尋求心里專家的幫助。
病情分析:
根據(jù)你所描述的癥狀,你因?yàn)榧依锏纳瞽h(huán)境,大人之間的矛盾,對你的心理造成了一定的影響,使你心情產(chǎn)生不愉快,非常郁悶,甚至影響到了你的學(xué)習(xí)。
指導(dǎo)意見:
建議你可以做做父母的思想工作,你可以向他們提出,如果家庭不和,整天矛盾重重,會對你的學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的影響,也會在你心里留下陰影,甚至?xí)绊懩愕囊簧?,讓他們盡量為孩子著想。必要時你可以到正規(guī)的醫(yī)院心理咨詢科,去讓醫(yī)生做做心理疏導(dǎo)。祝你有個好心情,做個陽光快樂的孩子。
以上是對“白天很活潑很開朗,晚上一直哭停不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你最近家里出了問題,總覺得心里難受,想砸東西,不知道怎么處置?
指導(dǎo)意見:
建議你找飯一個可以傾訴的人,把心里想說的委屈和家人傾訴,不要放在心里,過一段時間父母冷靜下來,會好起來的!加油
病情分析:
你好!很高興能為你解答,通過你的描述了觧到,你這種情況可考慮是精神受到刺激、壓抑,無法釋放而造成的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議:你找個合適的機(jī)會,試著和家人溝通一下,或者找你最好的朋友,聊聊你的煩心事,釋放釋放心情,還有可能會找出解決辦法,這樣一舉兩得,要保持心情舒暢,有利于健康。
病情分析:
你好根據(jù)你的敘述最近家的事情影響到你的情緒,進(jìn)而了可能影響到你的學(xué)習(xí)或者健康狀態(tài)!
指導(dǎo)意見:
建議,在家可以做自己力所能及的扭轉(zhuǎn)局面的事情,如果不能順其自然就好,保持情緒穩(wěn)定,有可能家里的人暫時不理解你,但是日久見人心,親情是不能割舍的。一切都會好起來的,加油?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,你最近家里因父母親鬧矛盾,導(dǎo)致你心情郁悶、壓抑。
指導(dǎo)意見:
建議:對于這種情況,你不要總是這樣的不良情緒。你需要冷靜下來,分別和你的雙親多交談交談,看看他們到底因?yàn)槭裁丛虿挥淇欤退麄冋f出你的內(nèi)心感受,看看能否調(diào)節(jié)一下他們之間的矛盾,或者請你的親人來開導(dǎo)開導(dǎo)。
以上是對“白天很活潑很開朗,晚上一直哭停不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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