在生活中總是很敏感，擔心這擔心那的，怎么辦啊……

      從你描述的癥狀上來看，應該是存在著一定的心理問題，有焦慮癥，恐懼癥的傾向，建議應該及時的與家人溝通，癥狀嚴重的情況下，可以去看心理醫(yī)生，通過醫(yī)生的心理疏導，癥狀逐漸可以緩解。

      病情分析：
      你的敏感也好，你的害怕也罷，還是你的防備心強，究其根本是你的內心深處沒有安全感，內心深處有太多的不確定造成的。外在的表現(xiàn)就是多疑，恐慌，擔心，疑慮，茫然；本身自己就在這樣狀況當中，外部人又不斷的問不斷的質疑，讓你產生反抗的情緒、逃避的情緒，甚至在一些人眼中是不敢負責人的情況發(fā)生。
      指導意見：
      你應該去找心理醫(yī)生，簡單的去談一談，根據(jù)醫(yī)生給你的意見去做一些改變，否則的話，這樣的心理持續(xù)下去會對你的生活造成很大的困擾，你完全可以聽心理醫(yī)生的話，讓心理醫(yī)生來幫你解決這樣的問題。