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得過精分，現(xiàn)在還是跟他人相處容易生悶氣！

男 | 30歲 2020-09-07 15:33:04 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：辦事沒有主心骨，別人評論我說容易生悶氣，而且很任何人都表現(xiàn)出很陌生。

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2020-09-07 15:40:57 我要投訴

這個如果是有過精神分裂癥的話，那么這個還是可能是跟你這個疾病有一定的關(guān)系，那么要學(xué)會自我情緒疏導(dǎo)自我情緒梳理的這個要給自己形成一個自己的可靠的精神支柱，不要太在意別人的說法

2020-09-07 15:49 ask87078082r3 追問

老師我不是很懂，后面說的自我情緒梳理和自我精神支柱是什么，我都體會不到。

2020-09-07 15:50醫(yī)生回答：

這個如果是有精神分裂的話，那么這個需要錯位思考的這個不要太在意別人說什么，最重要的是做好自己就可以了

2020-09-07 15:52 ask87078082r3 追問

做好自己就是是啥能多說點嗎

2020-09-07 15:53醫(yī)生回答：

多溝通溝通，多跟人聯(lián)結(jié)情感鏈接的

2020-09-07 15:54 ask87078082r3 追問

謝謝老師大夫