坐久了之后屁股上尾巴骨的地方會(huì)很痛，感覺(jué)不是骨頭

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息，您這種情況屬于正常的生理反應(yīng)，因?yàn)殚L(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態(tài)，會(huì)產(chǎn)生炎性水腫滲出，引起疼痛，所以建議您避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)，無(wú)需用藥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，坐久了屁股上尾巴骨的地方會(huì)疼。這是因?yàn)榫米梢允咕植康募∪馓幱谝环N收縮狀態(tài)，而得不到休息，時(shí)間久了導(dǎo)致勞損所致。其他如外傷、退行性變、盆腔的疾病等，均可以導(dǎo)致骶尾部位的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意休息，不要坐的時(shí)間太久，要經(jīng)常變換體位，找一個(gè)姿勢(shì)做到底，同時(shí)要防止低尾部的受涼。日?？蛇M(jìn)行脊椎放松鍛煉，尤其是久坐一族。幾個(gè)鍛煉動(dòng)作，不受時(shí)間地點(diǎn)限制，坐在工位上即可完成：首先讓脊柱放松下來(lái)，上半身向前微彎下來(lái)，維持兩秒鐘，然后做抬頭伸懶腰的動(dòng)作，腰部稍微酸脹感，約維持5秒，此動(dòng)作每工作一小時(shí)重復(fù)做兩三遍。
      
      以上是對(duì)“坐久了之后屁股上尾巴骨的地方會(huì)很痛，感覺(jué)不是骨頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！