總喜歡做一些亂七八糟的事情，比如捏屏幕

      根據(jù)您所問的問題分析，建議您去醫(yī)院檢查一下，看一個(gè)心理醫(yī)生。平時(shí)要按時(shí)吃飯，注意保暖，避免著涼，按時(shí)休息，多吃一些碳水化合物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，要按時(shí)睡覺，不要給自己太大的壓力，多喝水，加強(qiáng)一些營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你這個(gè)癥狀有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的傾向，如果癥狀持續(xù)了很久，且有加重的趨勢(shì)。就去看看心理科。
      指導(dǎo)意見：
      建議你轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)多做些自己感興趣，并讓自己忙碌起來的活動(dòng)。如果還是不行就得去找醫(yī)生幫忙了。