變聲期一般持續(xù)多久，請幫忙看看，謝謝！

男 | 17歲 2020-09-05 23:56:51 2人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述：熬夜:初三(15歲)開始[現(xiàn)在17周歲]，每天晚2:40睡到6:40四小時，中午睡1小時，畢業(yè)后暑假晚上2:00睡，正午起床。高一上，一點睡到六點，中午1小時。疫情期間2.3.4月份的凌晨分別是2點，3點，4點睡,8:00起床，偶爾不上課睡一小時半，11:30之后補一小時半。復(fù)學(xué)之后，兩點才睡得著，現(xiàn)在慢慢在調(diào)整作息，上床時間變成一點，但由于本身有皮膚病很癢，基本要1:30才能睡著，早上六點起來，中午50分鐘睡覺。狀況:黑眼圈重的可怕，近視加深，平常有護膚不長痘,身高沒有明顯變化，三個月前開始長腋毛（這是發(fā)育到什么階段的特征嗎？），體質(zhì)沒有明顯變化。求問:因為熬夜正好卡在我的發(fā)育期，所以我很擔(dān)心會造成永久影響，所以求問:這樣會對我的聲帶發(fā)育產(chǎn)生影響嗎？（從變聲期到開始熬夜剛好一年半）變聲期一般持續(xù)多久，我熬夜的時間已經(jīng)過了變聲期嗎？如果有影響的話，影響嚴重嗎，影響可逆嗎？

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2020-09-06 10:36:29 我要投訴

盡可能的按時休息，避免熬夜。長期的熬夜會導(dǎo)致血壓增高，適當?shù)幕顒臃潘桑袟l件的話多跑跑步，加強體育鍛煉，提高自身的體質(zhì)。合理飲食，合理睡眠

2020-10-18 16:25 ask93309221c6 追問

之前不懂事，熬夜了近倆年（每天四小時我都不知道我怎么過來的），雖然高二開始不熬夜了，而高三我也不會像別人說的那么拼命（熬怕了）。但畢竟當時是發(fā)育期，我擔(dān)心對身體某些器官造成不可逆的影響，或者說是發(fā)育不完全，比如大腦（怕影響高考、考研和從事比較動腦的工作）和聲帶（之前有學(xué)過聲樂）。請問這樣熬夜會對我發(fā)育造成什么不可逆的影響嗎，影響會很大嗎？我現(xiàn)在開始恢復(fù)正常作息來得及嗎？

2020-10-18 17:40醫(yī)生回答：

可以的，慢慢的調(diào)整過來就可以了

陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團軍醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 消化系統(tǒng)多發(fā)病常見病的預(yù)防和治療，對消化不良，消化幫助網(wǎng)友：33654稱贊：16

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2020-09-06 08:19:29

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，變聲期一般的持續(xù)1~2年就好了。千萬不能像你說的這樣熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      你主要是體內(nèi)的雄性激素分泌正常，分泌稍微多一點，聲音就會變成男子漢啦。可以多參加體育鍛煉男性雄性分泌就會多一些。千萬不要熬夜，不要看玩電子產(chǎn)品。

2020-10-18 16:25 ask93309221c6 追問

2020-10-18 17:01醫(yī)生回答：

一只要你不長期經(jīng)常的，熬夜也沒多大的事，請你放心，不要有思想壓力和思想包袱。放松心情。

疾病百科| 皮膚病

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
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