膝蓋和脊椎骨有疼痛感。

      這種情況，考慮，膝關(guān)節(jié)好靚的運(yùn)動(dòng)，比如經(jīng)常的戰(zhàn)力，經(jīng)常的爬樓梯，走路比較多，或者是參與體育運(yùn)動(dòng)比較多，容易造成膝關(guān)節(jié)的積液。半月板的軟骨損傷，有一種卡頓感覺，這種情況還是要充分的休息。不要大量的運(yùn)動(dòng)?？梢耘浜暇植繜岱?，活血舒筋，一般跟身高生長(zhǎng)關(guān)系不大，
      

      病情分析：
      膝蓋和脊柱有疼痛感，自己檢查一下，外觀上有什么改變嗎？有沒有明顯的腫脹？有沒有明顯的紅腫？有沒有外傷？
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常感覺到身體不舒服，就需要去醫(yī)院看骨科醫(yī)生做身體的相應(yīng)的檢查，平時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中一定要注意，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，避免過度的劇烈的運(yùn)動(dòng)，多注意休息和保暖