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思考復(fù)雜問題腦袋發(fā)緊，非常難受

男 | 29歲 2020-09-03 23:11:28 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 最近一年多的時間，每天都很不舒服，盯著手機或電腦，一會就頭昏，眼眶難受，后腦勺陣陣難受，發(fā)緊，尤其不能思考復(fù)雜的問題或業(yè)務(wù)，腦袋會很難受，尤其是眼眶里邊和后腦勺，陣陣難受，不知道怎么描述那種感覺，就不想看東西了，而且會感覺有點心慌，渾身有點輕微發(fā)麻，整個人很不安，安靜不下來，投入不進去，這是什么情況？請醫(yī)生指點，我已經(jīng)無法工作了……

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 19:19:26 我要投訴

      你這是長期使用電腦和手機引起的，長期使用電腦和手機會引起眼睛發(fā)干，酸脹，越來越模糊，看不清東西，容易犯困。還會引起頭痛頭昏失眠多夢，睡眠質(zhì)量差。建議你使用手機或電腦半個小時后要休息，向遠處眺望，平時多加鍛煉增加營養(yǎng)。

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