健康咨詢描述: 就是感覺人比較低迷,因為平時熬夜和使用電子產品過多,想問一下吃點什么藥可以恢復一下,補充一下。性生活時間上面也有點不夠。感覺自己有點虛。
經常熬夜和看電子產品,會有腰部疼痛。改善的方法最好的是改變生活方式,減少熬夜和過度的看手機看電腦。增加戶外活動和社交活動。腰部疼痛避免久坐,對癥口服塞來昔布緩解癥狀。
您好,根據你提供的情況來看,還有年齡階段來看,現(xiàn)在可以肯定的告訴你,不論是什么藥物,都應該先不熬夜為主,盡量的減少接觸電子品產品沒有辦法生活所迫,有時候確實是這樣按常理說應該去除病因加強體育鍛煉。增強身體素質。
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