健康咨詢描述: 腰疼了一個多月早上起床也疼有一天逛街走了一天之后第二天感覺沒那么疼了但還是低頭感覺腰中間下面那部分疼
你的情況考慮是腰部韌帶炎所致的你可以先做一做熱敷治療或者微波理療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動避免出現(xiàn)疼痛的姿勢避免著涼。
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